古云:春日食春芽,养生好处多。春天里许多植物鲜绿嫩芽,其实就是一种天然美味,如香椿头、嫩豆苗、莴苣蕊等。江南的春天比北方来得早,野菜苗芽品种繁多,各具风味特色,随吃哪样,都能感受到春天气息。香椿头不仅风味独特,清香袭人,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素C含量在蔬菜中也是名列前茅。食无分贵贱,可口皆为美,香椿头的香美味道一直格式在我大脑神经单元里,就是因为它香得可口,香得使人难忘。
香椿炒鸡蛋的做法简单易学,大家都来做这道应景的春菜吧!
步骤:
1. 香椿一把,鸡蛋四颗
2. 香椿洗净,锅内加水烧开,把香椿放入锅中,由红变绿的过程,捞出过凉水。
3. 鸡蛋打散,香椿切碎
4. 锅内入油,鸡蛋炒熟盛出备用
5. 再入油,葱姜爆香放入香椿翻炒,加盐,倒入炒好的鸡蛋,放鸡精调味,翻炒均匀出锅
6. 成品图,非常好的一道菜