8岁男孩2年内都没有长过个子，爸妈情急之下带孩子去医院一检查，医生却建议孩子转学。孩子的身高和学校有什么关系？

8岁男孩身高1米2，2年没有长个子，原因竟然在学校

浙江某儿童医院曾接诊过一个8岁男孩，身高低于同龄人平均身高5厘米，而且听家长说，孩子已经两年没有长过个子了。医生在给孩子做了一系列身体检查后，发现孩子的骨骼并没有闭合，也就是说孩子本应该可以继续长高的。

为了找出原因，医生把男孩叫到身边聊了聊。当医生问男孩在哪个学校读书的时候，男孩脸上明显的露出了紧张感。继续聊下去才知道，原来男孩就读于当地一所私立学校，平时住校。但男孩说他一点也不喜欢这个学校，他每天都很不开心。

于是，医生大胆推测，孩子不长个子很可能和他长期的精神压力有关，并建议家长给孩子转校。可家长觉得好不容易才托关系把孩子弄进学校的，所以当时并没有相信这个说法。

一年后，这位家长又带着孩子来了，说孩子过去一年只长了3cm。而对于学龄期的孩子来说，这已经明显落后于其他孩子了。

这回的检查结果还是和上次差不多，所以医生还是建议孩子转校。

家长采纳了医生的意见，3个月后，当家长再次带孩子来复查时，孩子又长高了2cm。而当医生再次问男孩在学校好不好玩的时候，男孩满脸开心的说他非常喜欢现在的学校。

所以，家长别只知道将孩子身材矮小的原因归结于晚长或营养不良，其实精神压力也是会影响孩子的身高的，家长千万不能忽略。

很多家长由于“望子成龙、望女成凤”的思想，往往会于无形中给孩子一些心理压力，因为孩子很在意家长的评价，所以当他达不到父母的期望值时，他就会感受到学习的压力，而使自己处于高度紧张状态。

另外，很多家长喜欢在饭桌上和孩子讨论一些比较严肃的话题，比如学习成绩。在吃饭时和孩子讨论有压力的话题，会使孩子的食欲下降，从而间接影响到身高发育。还有睡觉前也不要和孩子讨论学习方面的问题，让孩子在压力中睡着，不仅睡不踏实，还会影响生长激素的分泌，最终导致身高不高。

怎样帮助孩子最大限度的长高?

1、饮食方面

保持营养均衡是关键。每天吃一个鸡蛋，喝200毫升的牛奶或者酸奶，一周吃几次粗粮，并严格控制孩子糖分和盐分的摄入。最关键的是，告诉孩子每顿饭不要吃太饱，因为吃的太饱会影响生长激素的分泌。

2、睡眠方面

夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段，分别在晚间的10点半、12点、第二天凌晨2点和4点分泌值达到顶峰。家长一定要保证孩子在这4个时间点上是熟睡状态，才有可能多长个子。很多孩子因为功课原因，会做作业到很晚，这很不利于孩子长个子。所以，家长平时要帮孩子安排一下时间，最好让孩子9点半左右就可以上床准备休息。

3、运动方面

家长要监督孩子每周都做适量的运动，最好是3次以上。适合孩子的运动有跑步、跳绳、游泳等，值得注意的是，虽然做运动好处多，但以孩子不感觉到疲劳为宜。

4、心理方面

这也是家长最容易忽视的一方面。如果孩子精神压力过大，长时间处于焦虑、郁闷的状态的话，就会导致体内内分泌系统紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高暂停增长。所以，要想让孩子长高个，先让孩子有个好的心情哦。