来源：太原晚报记者 魏薇

    中秋佳节来临，不少市民早就计划着合家团圆，大快朵颐，或是呼朋唤友“狂欢”一下。殊不知，每逢节假日，医院急诊都会收治不少“节日病”患者，医生为此提醒，欢乐过节不可太任性，应尽量保持健康的饮食习惯，特别是“三高”、肠胃病及肿瘤等慢性疾病患者，更要注意吃喝玩乐要适度。这几天，市民赵奶奶的子女给老人送来不少月饼，老人尤其喜欢吃蛋黄月饼，几天来每天早饭都要来一块儿。昨日，吴奶奶吃了月饼后感到一阵烧心、腹胀，后来又出现腹痛，好几个小时都没好转。家人带她医院一查，原来是吃月饼太多引起消化不良。市民李先生则是被麻辣小龙虾“放倒了”，日前，他和朋友聚餐点了几份小龙虾，还喝了不少冰啤酒，第二天早上便开始上吐下泻，医生诊断为急性肠胃炎。

    医生介绍，初秋天气逐渐转凉，本身就是各种消化系统疾病的高发期，市民节日聚餐，一定要根据自身状况选择饮食。市面上的大部分月饼都油多、糖多、热量高。吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主，如果月饼当零食吃，一次以四分之一块为宜。秋季吃海鲜尤其是螃蟹，一定要吃新鲜和熟透的，否则容易引发急性肠胃炎。螃蟹属大寒食物，体质较弱的人、肿瘤患者等尽量不要吃，另外，吃螃蟹最好配上姜汁。对于一些特殊人群，要特别注意保持良好的饮食习惯，尽量避免情绪激动，合理膳食，力争做到 “不贪吃，少生病”。

    有溃疡史、慢性肠胃系统疾病的人晚上要少吃，否则不仅容易积聚热量，还容易出现烧心、胃食管反流等症状。高胆固醇过高、患有冠心病的人要减少油、盐、胆固醇的摄取，尽量控烟限酒。肿瘤患者在经过一系列治疗后，体质虚弱，脾胃不健，消化功能差，饮食更要节制，忌大鱼大肉，不可摄入过多高热量、高含糖量食物，可多吃莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等软、清淡、高蛋白、润肺生津的食物。