小婉，35岁，已经是两个孩子的妈妈，大儿子12岁，小儿子才1岁半，身材保养得很好。生完小儿子后，她体重一度达到158斤。从去年12份开始自制强效瘦身配方，一个月的时间轻松减掉15斤，如今体重又恢复到未怀孕前的97斤。一般女性生完孩子后都是穿瘦身衣紧身衣束腰或者运动什么的减肥，可她的减肥配方真的很特别，不但没花什么钱，还不用节食，效果出奇的好。

自制强效瘦身配方：

每次所需原料数量：

1、绿茶1.5g，约3只手指夹起的数量；

2、白醋0.2毫升，约4滴；

3、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。

(这五种药材可用2粒江中健胃消食片代替，成分一样，方便快捷。)

4、铁山瘦参2-3g(相当于20-30个参片。铁山瘦参是人参的一种，由于体态较普通人参小，所以叫瘦参。普通参类主补，瘦参主清，故有极好的排油减脂养颜功效。)

5、枸杞3粒，买那种圆润饱满的。

制作方法：

将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次饮用约200ml。

服用时间：每天早晚饭前30分钟。

原理：燃烧脂肪控制反弹

抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。

燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素。这些均属天然生物素，它们可抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。

保持皮肤弹性和美容：与其他减肥产品不同的是，它不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，因为铁山瘦参、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。

特点：纯中药配方

首先是安全：减肥药成分是纯中药配方，无任何毒副作用，男女均可适用。

其次是轻松：服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦。它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单：开水泡或煮。对于经济条件一般的朋友来说，也应该能承受得起。

最后是快速：按照这个方法连续服用一个月，最少也会减掉5斤-7斤。

需要注意的事项

1、醋一定要用白醋，就是没有颜色的那种。

2、铁山瘦参比较稀少，所以掺假的多。建议大家要么去大型药店购买，要么在政府授权的网站购买，假冒伪劣产品对身体有损害。

3、注意经期、哺乳期不要使用。女性在经期比较虚弱，本身需要补充能量，这期间不适合减肥。虽然此配方虽然是纯中药成分，但宝宝吃你的奶这样可能会影响到她，等宝宝断奶后再减也不迟。同理，准备怀孕的朋友也不要使用。

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