近年屡屡出现的“心脏支架滥用、手术暴利”的报道牵动人们敏感的神经。7年前钟女士的父亲突然感到胸闷胸痛，医嘱立即做心脏支架手术。但钟女士决定找专家看看，没想治疗结论完全不同：是普通的胃食道反流，喝杯热牛奶就好了。

你是怎么保护护你的心脏的？捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊，还是大蒜胶囊？其实，你可能不知道，最有益心脏的食物，就藏在我们的传统的饮食中。
以下就是营养学界公认的对保护心脏最有力的桌上嘉宾。
杏仁
最有益心脏的几种食品bD.jpg
作用：预防血小板凝结，减低心脏病风险。含有丰富油脂的坚果，如花生、杏仁等，在美国被视为每日必须食用、有益心血管的食物之一。坚果中含对心脏有益的必需氨基酸

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